» lavman nedir

Beden Temizliği Kampı’ndan Mektup Var!

kozmik — Fri, 20 Nov 2009 07:22:39 +0000

Prof. Dr. Ahmet Maranki ve KOBİK ekibinin Balıkesir’de gerçekleştirdiği Kozmik Beden Temizliği kampı devam ediyor.

Balıkesir Akçay Adrina Delüks Hotel’de, Prof. Dr. Ahmet Maranki ve KOBİK ekibinin birlikte gerçekleştirdiği Kozmik Beden Temizliği kampı devam ediyor.

Bedensel ve ruhi arınmanın tek formülü olan Kozmik Beden Temizliği, 25 Ekim 2009 Pazar günü başlamıştı.

1 Kasım 2009 günü sona erecek olan programa Erzincan’dan dahil olan bir katılımcıdan gelen mektubu siz Kozmik Bilim takipçileriyle paylaşmak istedik:

“Sayın Kozmik Bilim Takipçileri,

Programa Erzincan’dan katılıyorum. Kayıt olmak için başvuru yaptığımda kafamda bir sürü soru işareti vardı. Telefonla bilgi alırken, aklıma gelen her şeyi peşpeşe sormak istiyordum. Sonra kendi kendime düşündüm. Nasılsa Maranki Hocamı yakından takip ediyordum. Bir de bu programa katılıp, kendisinin engin bilgilerinden yakından faydalanmanın ne sakıcası olabilirdi ki?

Kayıt olduktan sonra program tarihini heyecanla beklemeye başladım. Otele giriş sırasındaki merakımı ve heyecanımı asla unutamam. Programa başladığım andan itibaren Hocam ve ekibinden aldığım pozitif enerji, kafamdaki soru işaretlerinin bir kısmının otomatik olarak silinmesine sebep oldu.

Ahmet Hocam, Elmas Hocam ve ekibinden Allah binlerce kez razı olsun. Onların sayesinde hayatım değişti. Meğer ne kadar yanlış yaşıyormuşuz. Maranki Hocam’dan çok şey öğrendim. Öncesinde yaşamıyor, sadece sürünüyordum. Aslında yıllarca bedenimizi zehirleyip, organlarımızın bütün sistemini bozmuşuz.

İlk beden temizliğini Mart ayında, evde yapmaya çalışmış fakat bir sürü şeyi eksik yaptığım için başarılı olamamıştım. Kampa katılınca bu durumu daha iyi anladım. Şu bir gerçek ki beden temizliği yapmaya karar verenler, Ahmet Hocamı iyice dinleyip takip etmeli ve buna inanarak yapmalı ki sonuçları güzel olsun.

Şu anda kampımız hala devam ediyor. Kozmik Bilim takipçileriyle yaşadıklarımı paylaşmak istediğim için bu satırları yazıyorum.

Kampa eşimle birlikte geldik, her şey çok güzel gidiyor, henüz üçüncü gündeyiz. Kozmik Bilim’le tanıştığım ilk günden bu yana hayatımda çok şey değişmişti. Buna rağmen kampa katılınca aslında pek çok şeyin eksik olduğunu öğrendim. En büyük şikayetim, her zaman kendimi halsiz ve yorgun hissetmiş olmamdı. Öyle ki bu durum artık benim sosyal hayatımı iyiden iyiye bitirmiş durumdaydı. Kampta üçüncü günüm olmasına rağmen kendimi çok dinç ve kuvvetli hissediyorum.

Kozmik Bilim takipçilerine tavsiyem, Kozmik Beden Temizliğini yılda bir kere bile olsa mutlaka yapmaları. Erzincan’da yaşayıp bu arınmayı yapmak isteyen, bunun için beni bekleyen arkadaşlarım var. Evime gittiğimde ilk işim, çevremde ne kadar yakınım varsa hepsini beden temizliği yapmaya yönlendirmek, hatta Maranki Hocamın kamplarına göndermek olacak. Alay edip anlattıklarıma inanmayan kişilere en büyük ispat, elbetteki ben kendim olacağım. Beni bu şekilde hayat dolu ve sağlıklı gören kişiler zaten beden temizliğinin gerekliliğini anlayacaklardır.

Yeniden söylüyorum ve son nefesime kadar söylemeye devam edeceğim. Yazdıklarımı okuyan herkesi bir an önce beden temizliği yapmaya davet ediyorum. Çok geç kalmadan Ahmet ve Elmas Maranki Hocama kulak verirlerse, kendilerinin söyledikleri gibi gerçekten de 10 yaş gençleşebilirler. Sağlığına kavuşmak isteyenler, Kozmik Beden Temizliği sayesinde organlarınızı yenileyin. Hocamın dediği gibi kalan ömrünüzü sağlıklı ve huzurlu yaşayın.

Sağlıklı günler

Yurdagül CEBRE”

Lavman Nasıl Yapılır? Lavman Ne Zaman Yapılır?

kozmik — Tue, 10 Nov 2009 13:04:25 +0000

Lavman Nedir? Kaynatılmış Suyla Lavman Uygulaması nasıl yapılır?

Lavman Nasıl Yapılır?

Yatmak üzere iken kaynatılan 2 litre su, sabaha kadar beden ısısına gelene kadar soğutulur. İki çorba kaşığı limon suyu ve elma sirkesi ilave edilir. Öncelikle bu karışımın yarım litresi, lavman setinin torbasına doldurulur. Lavman setinin hortumunun ağzına ve anüse hafifçe vazelin – krem veya zeytin yağı sürülüp sonra anüse sokulur. Lavman setindeki suyun kalınbağırsağa dolması beklenir. Dolduktan sonra minimum 5 dakika su kalınbağırsakta bekletilir. Erken peristaltik hareket refleksi oluşursa boşaltım yapılır. Daha sonra hazırlanan karışımın iki litresi lavman setine doldurulur ve lavman işlemi için hazrlanılır.

Bu aşamada diz üstü durulur ve öne yere doğru eğilinir. Hortum ve anüs kremlenerek hazırlanır. Lavman seti, içindeki suyun rahatça kalınbağırsağa akması için 1-1,5 metre yükseğe asılır. Diz üstü durumda lavman setinin hortumu anüse yerleştirildikten sonra dirseklerin üzerine eğilerek alın yere değecek şekilde baş ve beden öne doğru yatırılır.

Şekil 1

Lavman setindeki bütün suyun kalınbağırsağa dolması beklenir. Daha sonra duruş pozisyonu hiç bozulmadan, lavman seti anüsten çıkarılır. Bu işlemden 1 dakika sonra vücut önce sağ tarafa 5 dakika yatırılır. Sonra sırt üstü yatarak bacaklar yukarı doğru kaldırılır ve suyun kalınbağırsağın dibine doğru gitmesi sağlanr.

Bu konumda mümkün olduğu kadar durulduktan sonra boşaltım yapılır.
Bu yöntem yılda iki kez tekrarlanmalıdır. Lavman uygulaması yılın her zamanı yapılabileceği gibi, en uygun zamanı ilkbaharın mart, nisan aylarıdır. Uygulama zamanı ay takviminde ayin hareketine göre ayarlanır.

Lavman Uygulaması Zamanı

Kalınbağırsak temizleme için her mevsim uygundur. En uygun zaman ilk ve sonbahar mevsimleridir. Ay dolaşımının insan üzerindeki biyoritmik etkisine göre, kalınbağırsak temizleme için en uygun zaman yeni ay başlangıcından dolunay oluncaya dek geçen zamandır. Kalınbağırsağı temizlemek için sabahları 05.00 ile 07.00 saatleri arası veya akşam güneşin batışından sonraki zaman tercih edilmelidir.

Lavman ve detoks ile Kozmik Beden Temizliği uygulaması 7 gün her sabah 05.00 ile 07.00 arası yapılır. Aksi bir durumda aksama yaşanırsa veya iş durumunuza bu saat uymuyorsa akşam güneş batınca yapılabilir.

Yedinci gün beden ısıtılır, mümkünse hamama gidilir. Karaciğer, safra, kalınbağırsak, böbrek, dalak, akciğer ve pankreas ısıtılır. Saat 20:00′den sonra önceden hazırlanmış özel saf 1 bardak (150 gram) zeytinyağı yudum yudum 20 dakika gibi bir sürede, 1 bardak (150 gram) taze sıkılmış limon suyuyla birlikte bir yudum zeytin yağı bir yudum limon olmak şekliyle veya karıştırılarak yudum yudum içilir.

Sonra nefes teknikleri; yani burnun sol tarafından nefes alıp tutup biraz bekledikten sonra sağından verilir. Daha sonra aynı işlem sağdan alınıp beklenip soldan verilerek bu işleme 20 dakika devam edilir. Bu hareket diz üstünde namaz şeklindeki gibi oturularak yapılır.

Bu sırada karaciğer ve karın bölgesine termoform konularak sıcak tutulur.Bu pozisyonda önce yarım saat sağ tarafa sonra sol tarafa dönerek termoformla ısıtma devam ettirilerek uyunur.

Sekizinci yani günün sabahı dolunay günün sabahı 05.00-07.00 arası yukarıda tarif edildiği şekliyle sulu lavman seti ile detoks yani arınma yapılarak Kozmik Beden temizliği tamamlanmış olur.

Sekizinci gün ve sonraki günlerde yemek düzenine, saatine, şekline ve türüne dikkat ederek beslenmeli daha çok hayvansal gıdalardan uzak sebze, meyve yenmeli ve suları içilmelidir.

Son gün tam bir boşaltma yapamadığını düşünenler ve diğerleri 9. gün sabahı da lavman yapabilirler…

Kozmik Beden Temizliği Programı

kozmik — Tue, 10 Nov 2009 10:08:46 +0000

Kozmik Beden Temizliğini evinde uygulamak isteyenler için beden temizliği proğramı…

ÖNEMLİ

Aşağıda açıklanan detoks uygulaması sağlıklı yaşam için bir tavsiye niteliğindedir. Her hangi bir tedavi maksadı gütmez. Akut rahatsızlığı olan, şeker-diabet hastaları, kalp-damar rahatsızlığı yaşayan kişiler uygulamamalıdırlar. Diğer uygulayıcı kişiler ise, hekimlerine danışarak yine hekim kontrolünde uygulamalıdırlar. KOZMİK BEDEN TEMİZLİĞİ (KBT) DOLUNAYIN HAREKETİNE GÖRE SADECE İLKBAHAR VE SONBAHAR AYLARINDA YAPILIR!

1. Gün

05.00-07.00 saatleri arası sulu lavman
07.00-09.00 meyve sebze suyu + yağ (1 tatlı kaşığı zeytinyağı, Cosmic Alfa, Soya, Spirulina, Zencefil ürünlerini, karaciğer rahatsızlığı olanların Enginar, kilo fazlalığı olanlar Piren’li Bitkisel Karışım veya Yeşil Çay’ı detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir. Alfa ve Soya’dan her öğünden önce 2′şer tablet, Spirulina ve Zencefil’den her öğünden sonra 2′şer tablet alınması tavsiye edilir.)
12.00-14.00 Her türlü az haşlanmış mevsiminde sebze, meyve ve salatalar (Az yenilmesi tavsiye edilir.)
18.00-19.00 Salata (Az yenilmesi tavsiye edilir) 19:00 – 21:00 arası her türlü sıkılmış meyve suları ve çaylarıyla birlikte fındık, ceviz, üzüm, hurma tüketilebilir.

2. Gün

3. Gün

4. Gün

5. Gün

6. Gün

7. Gün

05.00-07.00 saatleri arası sulu lavman
07.00-09.00 meyve sebze suyu + yağ (1 tatlı kaşığı zeytinyağı, Cosmic Alfa, Soya, Spirulina, Zencefil ürünlerini, karaciğer rahatsızlığı olanların Enginar, kilo fazlalığı olanlar Piren’li Bitkisel Karışım veya Yeşil Çay’ı detoks sırasında bedenden kaybolan unsurları tamamlamak için kullanmaları önerilmektedir. Alfa ve Soya’dan her öğünden önce 2′şer tablet, Spirulina ve Zencefil’den her öğünden sonra 2′şer tablet alınması tavsiye edilir.) Gün boyu sadece bitki çayları içip, besin destek ürünlerinden kullanılır.

Bugüne mahsus olarak; gündüz bedeni ısıtma, hamam. Akşam saat 20.00’den sonra yağ limon karışımı içilir. 1 su bardağı saf sızma zeytinyağı (yaklaşık 150-200 cc ve 1 su bardağı taze sıkılmış limon suyu – yaklaşık 150-200 cc)

Akşam saat 21.30 nefes egzersizi uygulaması

Bu uygulamada, ilk 10 dakika önce sağ burun deliğinden nefes alınıp sol burun deliğinden verilir, son 10 dakika da ise sol burun deliğinden nefes alınıp sağ burun deliğinden verilir.

Akşam Saat 22.00’den sonra hemen yatış- önce sol tarafınıza yatınız, 15 dakika sonra sağ tarafınıza yatınız ve bu şekilde uyuyunuz.

Mide bulantısı, kusma gibi tepkiler olması, midenizdeki rahatsızlıklardan veya safradan, gazdan ve bağırsakların düzenli çalışmamasından kaynaklanması muhtemeldir. Kusmanızda bir sakınca yoktur. Bedeninizdeki safra ve asitler dışarı atılmaktadır, bu da bir şifadır. Kusmayı olumsuz olarak değerlendirmeyiniz.

Kusma refleksi oluştuğunda burnunuzdan derin nefes alarak ağzınızdan vermenizi öneriyoruz, bu nefes egzersizini pencere önünde veya açık havada yapmanızı öneriyoruz. Kusma refleksini bu yöntemle engelleyebilirsiniz.

Not: Temizliğin son gününde rahat boşaltım yapılabilmesi, akşamki yağ ve limon uygulaması ile boşaltımın kolay yapılabilmesi için bugün içerisinde bir şey yememeniz tavsiye edilmektedir.

8. Gün

Önceki gün yapanlara bedeni daha iyi temizlemek için bugün de detoks yapmaları tavsiye edilir. Normal yemeğe yavaşça geçilebilir.

10. Gün

Önceki gün yapanlara bedeni daha iyi temizlemek için bugünde detoks yapmaları tavsiye edilir. Normal yemeğe yavaşça geçilebilir.

- Kozmik Beden Temizliği Yapılırken Dikkat edilmesi Gerekenler -